Những loại thức ăn như bí đỏ, nhân sâm, cà rốt… không chỉ tốt cho sức khỏe mà chúng còn có tác dụng làm đẹp da thần kì.
 
Mùa đông mang đến sự khô hanh khiến làn da của quý cô trở nên nứt nẻ và nhăn nheo. Khô hanh, thiếu độ ẩm là nguyên do chính dẫn tới việc hình thành mụn trứng cá. Để khắc phục tình trạng này, các bạn hãy thử ứng dụng một vài cách chăm sóc da từ thiên nhiên dưới đây nhé!


Nấm
 
Nấm là một loại thức ăn rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin và protein. Trong nấm có các chất giúp kích thích tăng hàm lượng estrogen trong cơ thể phái yếu, giúp cơ thể đề phòng quá trình lão hóa, giúp làn da luôn tươi trẻ, mịn màng tràn đầy sức sống.


Nhân sâm
 
Nhân sâm có tác dụng làm đẹp da rất hữu hiệu, được quý cô Hàn Quốc ứng dụng từ lâu. Đây được xem là thần dược giúp cho làn da khỏe mạnh, trắng mịn từ trong ra ngoài. Nhân sâm không chỉ giúp da bồi dưỡng các dưỡng chất cần thiết mà chúng còn giúp tái tạo làn da tối màu, làm trắng da, hồi phục sức khỏe da.


Cà rốt
 
Cà rốt là một loại củ có nhiều trong các thực đơn, chúng được xem là loại mỹ phẩm giữ ẩm, làm dịu da hữu hiệu. Vì trong cà rốt có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các những dưỡng chất cần thiết cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra hàm lượng pectin  trong cà rốt chính là thành phần giúp các bộ phân cơ thể loại bỏ độc tố, làm đẹp và làm căng da mặt.


Táo đỏ
 
Trong trái táo đỏ có các những dưỡng chất quý có ích cho sức khỏe, giúp phòng tránh quá trình lão hóa. Bên cạnh đó vỏ của trái táo này cũng chứa hàm lượng lớn polyphenols, đây được xem là một chất có cách làm chậm quá trình lão hóa da mặt, trị mụn kết quả tốt.


Ngọc trai
 
Quan niệm ngọc trai chỉ thường xuyên sử dụng làm vật trang sức giờ đã không còn, phái yếu đã dần biết đến công dụng làm trắng da từ ngọc trai. Ngọc trai đã được phụ nữ nước Nhật dùng trong việc làm đẹp từ rất lâu. Trong ngọc trai có chứa nhiều protein, canxi…ngọc trai được các chuyên gia sắc đẹp chứng minh khả năng tái tạo tế bào da, làm tăng collagen giúp da đầy sức sống…


Hoa nghệ tây
 
Nghệ tây thuộc họa hàng với hoa diên vĩ, đây được xem như nguyên liệu quý trong việc chăm sóc sắc đẹp. Sử dụng nghệ tây để làm đẹp có chức năng như việc tin dùng một kết cấu làm da trắng hồng hoàn hảo vậy. Hoa nghệ tây có thể được dùng kèm với bột nghệ, sữa tươi để tạo nên cấu tạo làm đẹp da.


Tổ yến
 
Tổ yến không chỉ là món ăn có công dụng bổ sung thêm dưỡng chất sức khỏe mà chúng còn được biết đến bởi khả năng làm da trắng hồng mịn mà. Trong tổ yến có chứa trên 19 loại axit amin giúp da tái tạo tế bào hiệu quả, bảo quản da luôn mịn màng, tráng sáng và chắc khỏe.


Bí đỏ
 
Bí đỏ là một loại quả giàu dưỡng chất quý hiếm, tốt cho sức khỏe và làm đẹp da có kết quả tốt. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin A, đây là loại vitamin cần thiết cho một làn da chắc khỏe. Sử dụng mặt nạ bí đỏ không chỉ giúp da hồng hào, căng mịn mà còn khiến lỗ chân lông thu lại. Bạn có biện pháp kết hợp việc thường xuyên dùng bí đỏ trong các bữa ăn với việc đắp mặt nạ bí đỏ để có khả năng chăm sóc và làm đẹp da từ trong ra ngoài.


Rau diếp
 
Rau diếp không chỉ ngon, tốt cho sức khỏe mà chúng còn giúp làn da của chúng mình trị mụn trứng cá, căng mịn. Rau diếp là một trong một số loại rau tạo ra nhiều vào mùa đông, chính từ đó được nhiều phái yếu sử dụng để chăm sóc da trong những ngày lạnh giá. Trong rau diếp có chứa nhiều vitamin B, C, K…và hàm lượng cao kali, photpho giúp da luôn tươi trẻ, mịn màng.


Của cải trắng
 
Theo các chuyên gia sắc đẹp chị em nghiên cứu kỹ thì trong củ cải trắng có hàm lượng lớn vitamin A và C rất cần thiết cho da. Vì vậy, chúng được xem là nguyên liệu cần thiết cho việc điều trị mụn trứng cá, giúp da trắng sáng có kết quả tốt.

Tham khảo: mua thuoc moc mi