Browsing: Uncategorized

Bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai như thế nào cho hiệu quả?

Canxi là một trong những chất rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể chúng ta. Đặc biệt đối với phụ nữ mang thai thì canxi là một yếu tố không thiếu được và cần phải bồi bổ để thai nhi có một hệ xương phát triển toàn diện và khỏe mạnh. Tuy nhiên, có nhiều mẹ bầu vẫn chưa có về tầm thiết yếu của khoáng chất này cũng như giải pháp bồi bổ canxi cho bà bầu hợp lý để cơ thể hấp thu tốt nhất.
[Continue reading…]

{ Comments are closed }

Thực phẩm có nhiều canxi tốt cho bà bầu

Hẳn mẹ phải biết rằng canxi đóng vai trò quan trọng trong quá trình hình thành hệ xương, răng khỏe mạnh, cũng như các cơ quan khác trong cơ thể thai nhi. Hơn nữa, cơ thể mẹ cũng cần một lượng canxi nhiều hơn bình thường để thích nghi với những thay đổi khi mang thai. Vậy mẹ đã biết bổ sung canxi từ nguồn thực phẩm hợp lý nào chưa? [Continue reading…]

{ Comments are closed }

Danh sách thực phẩm chứa nhiều canxi nhất nên đưa vào thực đơn hàng ngày

Những loại thực phẩm giàu canxi nhất. Canxi đóng vai trò thiết yếu trong cơ thể. Bổ sung canxi từ thức ăn giúp tăng chiều cao, tăng sự phát triển và rắn cCanxi chứa nhiều trong trứng, cá và hải sảnhắc của xương. Thực phẩm nào chứa nhiều canxi cần bồi bổ thế nào cho hợp lý. Hãy cùng mẹo vặt hay tìm hiểu một số loại món ăn chứa nhiều canxi.

[Continue reading…]

{ Comments are closed }

Mang Bệnh rối loạn tiền đình sử dụng gì và không sử dụng gì?

Bạn đã từng thấy xuất hiện những triệu chứng của bệnh rối loạn tiền đình, bạn đã đi khám và uống thuốc theo đơn của bác sĩ nhưng bệnh vẫn chưa được chữa trị dứt điểm? Bạn đã nghe tới phương pháp điều trị rối loạn tiền đình bằng cách ăn uống? Bạn đang muốn cứu chữa sức khỏe của bản thân mình theo một hướng đơn giản hơn, như việc cải thiện các thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn hằng ngày của bạn. Bạn đang băn khoăn khi bị rối loạn tiền đình nên ăn những thức ăn gì?
[Continue reading…]

{ Comments are closed }

Thuốc chữa bệnh và điều trị bệnh thần kinh khó ngu

Cuộc sống hiện đại với nhiều lo toan bộn bề khiến não bộ hoạt động quá tải, ảnh hưởng đến quá trình nghỉ ngơi và phục hồi của cơ thể. Từ đó, dẫn đến căn bệnh suy nhược thần kinh. Tình trạng này kéo dài không chỉ gây ra những ảnh hưởng xấu đến cơ thể người bệnh mà còn có tác động không nhỏ đến chất lượng cuộc sống. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về căn bệnh này, để từ biết đâu là thuốc chữa và điều trị bệnh suy nhược thần kinh mất ngủ hiệu quả nhé.
[Continue reading…]

{ Comments are closed }

Chục bài tập giúp tăng cường sức mạnh não bộ

Tích cực hoạt động không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe và sự nhanh nhẹ mà còn giúp bộ não xử lý thông tin mau lẹ hơn. Dưới đây là một số “bài tập” đơn giản giúp bạn duy trì sức mạnh não bộ và tăng cường trí nhớ để tận hưởng cuộc sống.
[Continue reading…]

{ Comments are closed }